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校園健康計劃:詠春走進沙田五育中學

以健康為題,2月走入沙田五育中學

校園健康計劃以「強身健體」為核心,獲本港著名詠春師傅馮鋭堅愛心支持,今年2月於沙田五育中學展開活動,教授老師及學生基本詠春技巧。透過傳統中國武術,期望幫助師生建立強健體魄,培養堅毅自強精神,以健康身心應對升學之路。

活動內容與目標

是次活動以「健康」為題,由馮鋭堅師傅親自指導師生基本詠春動作。活動不僅著眼於體能訓練,更希望透過詠春的練習,讓參與者學習專注與自律,從而提升整體學習與生活品質。

Secondary school students learning
Secondary school students learning 圖片:Dr.Streda · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

活動意義

透過詠春這門傳統武術,師生得以在課堂之外找到鍛煉身心的途徑,以健康的身心狀態面對升學與日常挑戰。學校期望此類活動能持續推動校園健康文化,讓更多學生從中受益。

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