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校園旋風球:低門檻共融運動逐步紮根香港
從台灣改良玩具到香港校園新興球類,旋風球如何以共融精神打破年齡與體能界限?
旋風球的原型是美國一款名為「Trackball」的玩具,原本只是兒童消閒玩意。2005年,台灣教練賴照勳改良了球的重量、球拍弧度及外觀設計,令用家更容易發出旋轉多變的球,其後逐漸發展為新興球類運動。香港旋風球總會創會主席彭樂謙(彭SIR)於2015年將這項運動帶入本港校園,至今已有超過四十間中小學曾參與體驗或培訓。
低門檻設計推動共融參與
彭SIR指出,當初引入旋風球的主要原因是其門檻極低,幾乎任何年齡及體格的人士都適合參與,體現共融運動精神。他形容,這項新興運動讓所有參與者站在同一條起跑線上,不分高低;即使是小學生,只要用心嘗試,約一小時後已可掌握要訣,甚至具備比賽能力。
比賽模式與場地要求
旋風球分為團體賽及個人賽。團體賽以二十五分為一局,採用三局兩勝制。賽區分為A區、中間禁區及B區,每區為10米乘10米的正方形,區之間不設球網。比賽目標是在自身區域發球至對方場區,若對手接不到球而球掉在地上,或對手犯規,自己便可得分,概念與排球相近。接球一方每次最多可觸球三次,但不可像排球般傳給隊友,必須直接回擊至對手場區。
場地是推廣初期的主要障礙。團體賽需至少30米長的場地,相等於一個正規籃球場的空間。應變方案是改用禮堂,但會遇到樓底高度限制。此外,由於旋風球屬新興運動,本地師資短缺,彭SIR表示需花較多時間培訓教練,包括編寫教材及設計教學手法。
校園實踐:從試玩到港隊代表
佛教孔仙洲紀念中學是首批正式發展旋風球球隊的學校,現有約十名成員,分佈於中三至中五年級,當中更有港隊代表成員,並曾於剛過去的暑假遠赴台灣參加亞洲旋風球賽事。
彭SIR觀察到,旋風球外形似玩具,反而有助吸引學生家長注意。總會曾舉辦多次親子活動,由於球拍及球的外觀有趣,小朋友大多不抗拒接觸;加上極易操作,無論小孩或成人均可獲得運動滿足感,故被視為理想的親子共融運動。
提升執行功能與ownership
經過兩年校園推廣,彭SIR認為旋風球能有效提升學生的執行功能技巧,包括堅持達標、時間管理及團隊溝通。他舉例,部分專注力不足的學生平日難以集中上課,但透過學習旋風球,由於易上手且教學強調給予學員發揮空間,這些學生逐步進步,甚至主動要求擔任助教角色。過程中他們獲得珍貴的ownership與滿足感,理解自身角色的權利與義務,更懂得遵從規則及互相尊重。據老師觀察,這些學生回到課堂後比過往更安靜有序,學習效率亦有提升。